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リハビリテーション科 ~ずっと元気筋力アップ教室 4月~

「ずっと元気筋力アップ教室」を4月3日(土)広まちづくりセンターで実施し、18名の方に参加していただきました。毎年4月は身体測定を行っています。

身体測定を始める前の準備運動として、身体のストレッチやチューブを用いた筋力トレーニングを実施しました。身体測定ではバランスや歩くスピードなど図り、皆さん好成績を残していました。来年も好成績が出るように頑張っていきましょう。

 

まだまだ、新型コロナウイルスの影響がみられますが、みなさんお体に気を付けて下さいね。また、お会いできることを楽しみにしています。

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