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リハビリテーション科 ~ずっと元気筋力アップ教室 12月~

「ずっと元気筋力アップ教室」を12月5日(土)広まちづくりセンターで実施し、12名の方に参加していただきました。

ストレッチや体操の後は、お手玉を使ったゲームをみかん・さくら・ゆりの3チーム対抗で行いました。1つ目はお手玉を手の甲に乗せて「お手玉移動」、2つ目は「2人1組でお手玉投げ」、3つ目は「的へのお手玉投げ」でした。

「2人1組でお手玉投げ」は、タオルの端を2人で握りその真ん中にお手玉を乗せ、タオルを前後に振りお手玉を前へ飛ばすというものでした。お手玉が飛んでいかなかったり、2人のタイミングが合わなかったり…苦戦されるペアも。中には部屋の端までお手玉を飛ばすことができたペアもおられました。3つのゲームが終了すると、ゆりチームの圧勝でした。

今年は新型コロナウイルスの影響で教室が開催できない月もありましたが、感染対策をしながら参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。来年も皆様にお会いできる事を楽しみにしています。

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