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リハビリテーション科 ~ずっと元気筋力アップ教室 2017.8.5~

8月5日(土)、広まちづくりセンターで「ずっと元気筋力アップ教室」を実施しました。

この日は真夏の暑さ(36℃)の中、24名の方が参加してくださいました。

 

前半は全身のストレッチ、下肢の筋力トレーニングを行いました。後半は伝言ゲームやジェスチャーゲームを行いました。ジェスチャーゲームではお題に対して全身を使って表現し、早く答えてあげようと皆様協力して笑い声いっぱいに楽しみました。

 

まだまだ暑い日が続きますが皆様これからも元気いっぱいに過ごしていきましょう。

皆様お疲れ様でした。

 

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