リハビリテーション科 ～ずっと元気筋力アップ教室 2016.6.4～
6月4日まちづくりセンターにて、「ずっと元気筋力アップ教室」を行いました。
今回は、雨天の中24名の方が参加されました。ストレッチ体操、筋力トレーニング、レクリエーションをさせていただきました。
これから、悪天候で外に出られない日もあるかもしれません。その中でもご自宅でトレーニングをしていただけたらと思います。
レクリエーションでは6月にちなんで、傘とてるてる坊主を使ったゲームを行いました。チームそれぞれで作戦を練りながら、白熱した勝負となりました。的に入ったときはみんなで拍手をして盛り上がりました！
参加していただいた方、お疲れ様でした。また、来月もよろしくお願いします。
