ずっと元気筋力アップ教室(広)3月|回復期リハビリテーション・整形外科・リハビリテーション科・療養病棟・歯科など|広島県呉市郷原町と東広島市黒瀬町の境界に立地

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部門からのトピックス

リハビリテーション科  ~ずっと元気筋力アップ教室3月~

部門からのトピックス 2019年03月11日

3月2日(土)広まちづくりセンターで「ずっと元気筋力アップ教室」を実施し、25名の方に参加して頂きました。

今回は、頭を使う「手拍子ゲーム」。紙コップを積み重ねる速さを競う「紙コップピラミッドリレー」と新聞紙を足の指で開く「新聞紙開きゲーム」の3つを実施しました。

「手拍子ゲーム」では、司会者の手拍子をまねして頂き、罠に引っかかる方やそれに騙されぬよう慎重に手拍子を合わされる方がおられ、疑心暗鬼になりながらも多くの笑顔がみられました。

「紙コップピラミッドリレー」では、チームを5チームに分けて行いました。皆さん頭と身体を使いながら相手より早く積もうと急ぐ方、堅実にゲームを進める方など様々な作戦が繰り広げられ大盛況でした。

「新聞紙開き」では足の指を使って新聞紙を開いて頂き、先ほどのゲームと違い個人戦であったので、また違った盛り上がりがみられました。

今回も多くの方々に参加して頂き、誠にありがとうございました。最後には「来月も楽しみにしている」と、参加者様のお声を聞くことも出来たので、期待に応えられるよう準備したいと思います。次回もよろしくお願いします。

 

「紙コップピラミッドリレー」

 

   

 

「新聞紙開き」  

 

 

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