リハビリテーション科　～ずっと元気筋力アップ教室(広)～｜回復期リハビリテーション・整形外科・リハビリテーション科・療養病棟・歯科など｜広島県呉市郷原町と東広島市黒瀬町の境界に立地

１月５日（土）

広まちづくりセンターで「ずっと元気筋力アップ教室」を実施し、１８名に参加していただきました。

最初は、椅子で体操やストレッチ、ゴムを使用した体操も一緒に行いました。頭の体操も行い、頭も身体もリフレッシュされてましたね。

次はゲームの時間としてボウリングを行いました。チーム名は干支にちなんだ名前を付けてもらい、「ねずみチーム」と「イノシシチーム」に分かれて対決をしました。

みなさん元気いっぱいにボールを投げていましたね。見ている私もとても元気をもらいました。ゲームは２セット行い、接戦を制したのは「イノシシチーム」でした。最後に「イノシシチーム」の皆様で勝利のポーズをで写真撮影。みなさんとてもいい笑顔ですよ。

まだまだ寒い時期が続きますが、体調には気をつけて元気で頑張っていきましょう。

次回、お会いできることを楽しみにしています。